Darja

darja predstavitev 02Ddarja2arja je bila v mladosti “športni multipraktik”, mažoretka, plesalka, odbojkarica, atletinja (bila je večkratna prvakinja v gorskih tekih v svoji generaciji), kasneje pa se je pričela intenzivneje ukvarjati z vadbo v fitnesu. V nosečnosti in po porodu je svoje telo utrjevala z vadbama Joge in Pilatesa, nato pa jo je srce dokončno vodilo k fitnesu, želja po dodatnem znanju pa jo je tudi motivirala, da opravi mednarodno licenco za osebno trenerko. Danes je Darja mamica dveh prekrasnih fantkov in kljub zelo težkemu in napornemu obdobju materinstva, uspe najti čas tudi za svoje treninge, ves čas pa tudi sledi napredku fitnes industrije in razvoju osebnega trenerstva, zato vseskozi osvežuje svoje bogato strokovno znanje. Sama se namreč še kako zaveda, da je ob otrocih in vsakodnevnih življenjskih obveznosti zelo težko najti tistega nekaj časa, ki ga lahko vlagaš v svoje zdravje in telo. Njena volja in motivacija bosta zgled mnogim, ki jim, ob obilici vsakodnevnih obvez, ne bo uspelo najti časa za vadbo. Ena izmed idejnih zasnov Fit Formule je koncept osebnega trenerstva, usmerjen v vadbo za nosečnice in mamice po porodu (tako po naravnem porodu kot tudi po carskem rezu), to namreč predstavlja področje, kjer ima Darja veliko izkušenj. Dokaz, ki potrjuje uspešnost tovrstne vadbe, ki bo predstavljena na spletni strani, pa predstavlja predvsem Darjina postava po dveh porodih, ki jo je dosegla prav s pomočjo treningov po zasnovi Fit Formule.

Preobrazba prej-potem