Program 2 na 2

program 2 2 01Program osebnega trenerstva 2 na 2 je koncept treninga, kjer vadiva z dvema strankama hkrati. To nama omogoča, da se vsak izmed naju individualno posveti posamezni stranki. Zasnovan je na način, da traja 60 minut, vključuje pa vse komponente, od ogrevanja do raztezanja. Včasih strankam prav trening v paru predstavlja ključen motivacijski dejavnik, zato se velikokrat odločijo zanj. V prvi vrsti nama največ pomeni vaše zadovoljstvo, zato se poskušava prilagoditi željam in časovnim zmožnostim vsake stranke.

Programi:

Program 2 na 2

Program vključuje:

  • treninge v paru z vrhunsko usposobljenima in licenciranima AFP osebnima trenerjema,
  • treninge, prilagojene specifiki vadečih,
  • trening, ki je zaradi visoke strokovne usposobljenosti primeren za vse specifike strank (tudi za tiste z zdravstvenimi anomalijami oziroma za nosečnice in mamice po porodu),
  • trening, ki omogoča lajšanje oziroma odpravljanje zdravstvenih težav (visok krvni tlak, težave s hrbtenico, spremljajoče težave žensk po porodu, prekomerna telesna teža ipd.),
  • trening, ki omogoča doseganje optimalnih in funkcionalnih rezultatov,
  • celovito strukturo vadbe (ogrevanje, dinamični razteg, glavni del vadbe in razteg),
  • redno testiranje napredka,
  • usmerjanje k zdravemu življenjskemu slogu in zdravi prehrani,
  • članstvo v zaprti FB skupini Fit Formula,
  • kupon za 10% popust v primeru nakupa online programov treningov,
  • stalno strokovno podporo in svetovanje.

Naroči tukaj

Cenik programov:

Program Cena  
Posamezni trening 30 EUR  
2 na 2 / na mesec/na osebo
(2x na teden)
169 EUR (180 EUR)
Osnovno prehransko
svetovanje in meritve
15 EUR (25 EUR)
                                                                                   
Naroči tukaj